Atem- Stimmtraining & Beckenbodenstärkung
Beckenbodentraining in der Gruppe macht sehr viel Spaß! Sind sie atemlos, schwächelt Ihre Sprechstimme, haben Sie Probleme mit Ihrem Beckenboden oder leiden Sie unter Bindegewebsschwäche? Dann sind Sie in diesem Kurs goldrichtig.
Der Beckenboden ist ein Bestandteil der gesamten tiefen inneren Aufrichtung, die an den Füßen beginnt und ist ein Teil der Atemhilfsmuskulatur.
Durch Übungen für den ganzen Körper kombiniert mit Atem- und Lautübungen und auch durch den einen oder andere Ton den wir singen, werden Sie ein neues Gefühl für Ihren Körper bekommen.